当下，男人自慰已经越来越普遍，而女人的自慰行为也渐渐走入人们的视野。其实，自慰是一种正常的性行为。
对于一些夫妻或者情侣来说，由于分居或者出差而不能长时间在一起，女性通过自慰来解决自己的需要，也是非常正常的事情。那么，女性自慰，都有哪些方式呢?自慰的时候，又有哪些注意事项呢?
自慰方式有以下三种：
1、使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。
2、若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言语的快感。如果再把手指按在阴部，压一压或揉一揉的话，快感强烈，发出呻吟声。若再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的飘飘欲仙之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。
3、在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。爬树时，大腿夹着树干的做法，与夹着枕头自慰的道理是一样的。另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨着"他"的大腿，有如骑马般的运动腰部。