张钧甯2004年本科毕业于国立台北大学法律系，2010年毕业于国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班。张钧甯大二时出道，艺人工作很辛苦，她依然努力学习。
张钧甯是优等生，读研时刻苦钻研论文，在片场一找到空隙就勤奋苦学。按她的话说：“拿到硕士研究生学历，是给妈妈一个交代。”从小思维缜密的她，是典型的理科生，家人都称她“逻辑严明、刚正不阿”。
谈起张钧甯的出道，那是十分偶然，与张钧甯背景其实无关，是大二时她在西门町逛街，一个工读生请她帮忙填问卷，她虽然不想买产品，不过出于善良她还是填了问卷。没想到这工读生几个月后当起了经纪助理，公司缺新人，工读生便想到了张钧甯，从此张钧甯走上演艺道路。张钧甯的第一次表演，是为街上的小商演跳舞，她当时工作了一整晚，赚了2000台币，都没敢告诉妈妈。她妈妈知道后很生气，问她赚了多少钱，她说赚了2000，她妈妈便说：“你不花时间去上学，去做这种兼职，才两千块，你把学费还给我!”张钧甯妈妈起初很反对她当演员，觉得干这个不务正业，辛苦了她多年的培育。
可是张钧甯热爱表演，哪怕最开始只是当MV演员，她也很开心。她说：“以前我是个超理性的人，自从当了演员，需要投入很多感情，这让我变得很感性!我热爱这份工作!”要不是当演员，张钧甯认为自己会在国外完成学业，然后找一份与法律相关的工作。